Mantra lui Buddha Chenrezig

Renumita mantra < OM MANI PADME HUM> se incanteaza de 108 ori pe o mala si se mediteaza in acest timp. La ce ajuta? sa schimbam atitudinea prezenta intr-una modesta. Mantra ne purifica de egoism, de ignoranta si sa intelegem ce inseamna fiecare meditatie in parte. Aceasta mantra este buna si pentru infranarea unei minti manioase si sa avem o postura mult mai umila.Puteti sa va confectionati o mala din 108 margele pentru intonatie. Mantra are sase silabe si este cea mai cunoscuta din lume. Sunt multi calugari budisti si multi alti practicanti din toata lumea care incanteaza aceasta mantra. Daca vrei ca mintea ta sa se deschida , sa devina treaza, intuitivasi plina de compasiune , recita aceasta mantra in fiecare zi de 2000 de ori. se poate imprima pe material, se poate scrie pe geam , sau se poate scrie pe o hartie si apoi facuta sul si pusa pe o apa curgatoare. Ea va raspunde rugaciunilor tale. Ea se numeste mantra lui Buddha Milosteniei sau Buddha Chenrezig cea cu patru brate.

Tabara de la Izvorul Muresului

Mai sunt cateva zile pana la plecarea in tabara de la Izvorul Muresului. Va puteti inscrie la Fundatia Romana de QiQong care are afisate toate datele. Este o ocazie unica , intr-un peisaj frumos de exersare a Taiqhi-ului.
Au venit si multi copii de toate varstele care s-au antrenat in Wushu. Au fost si concursuri si au prezentat in fata nostra  programe diverse, colegi si instructori. Puteti sa ajungeti si saptamana asta. In aceasta tabara nu se face curs de budism, am raspuns la o intrebare. S-a incheiat tabara, la anul in luna ianuarie se merge iar la Izvorul Muresului. A fost  vara foarte frumoasa pentru mine.

Frumoasele Mantre

Mantre se rostesc cu glas tare sau mental. Este mai usor verbal. Cand rostesti verbal te concentrezi asupra silabei din mijloc sau asupra sunetului mantrei. Sutrele lui Buddha sunt mantre. Ele au o putere foarte mare,  ele aproape ca sunt ca o vraja. Este extraordinar de incredibila energia din ele. Mantra lui Tara Verde pentru inlaturarea obstacolelor, se incateaza de 108 ori in fiecare zi cand simti ca  esti  trist, abatut..
<OM TARE TUTTARE  TURE SUAHA>.
 Purificati mancarea cu aceasta mantra  spusa de trei ori ;
< OM AH HUM HA HRIH>
.rostiti de sapte ori acesta mantra pentru a indrepta greseala ca mancati carne;
<OM AHBJRA KAY TSARA HUM>.

Esti Intelept?

Un Maestru te aduce la viata  daca esti deschis spre el. Asta este un miracol adevarat ca te face constient de fiinta ta. El te poate duce spre  sacrul Tao. Pentru ca foarte multa lume vegeteaza, nu poti spune ca traiesti cu adevarat. Adularea, rugaciunea,  inchinarea, nu te pot ajuta in aceeasi masura ca meditatia , constientizarea. Intreaga existanta este sustinuta de Tao. Nu este Dumnezeu in afara Universului, nici in afara acestei clipe, nici in afara vietii, El exista acum si aici. Moartea este o iluzie, ea nu se produce niciodata, doar forma se schimba. Daca recunosti ca esti etern pentru ca facem parte din eternitate, atunci nu recunosti  ca exista moarte. Egoul aici apare ca o iluzie, ca eu sunt separat de existenta si iluzia mortii. Si atunci  traiesti in acesta nesiguranta inseamna ca fiecare clipa este un moment al mortii. Daca nu esti separat de eternitate cum poti murii ? Valul nu este separat de ocean. Singura cauza a mizeriei sau a suferintei nu este creata decat de tine. Omul este singurul care isi  construieste meticulos infernul si traieste in creatia sa. Asta trebuie sa intelegi. Nu arunca responsabilitatea pe umerii lui Dumnezeu, a sortii, a karmei, a societatii, a vietilor trecute, asuma-ti responsabilitatea faptelor tale, este singura modalitate sa te transformi. Poti sa mergi la biserica sau templu, dar tu esti aceeasi persoana, sau ca ai schimbat biserica cu templu si crezi ca ai facut o transformare? este nevoie de munca imensa. Maestrul nu ofera informare, ci transformare. Daca vrei sa intelegi pe Iisus,  Buddha, pe Lao-Tzu, atunci va trebui sa asculti si sa citesti printre randuri. Va trebui sa intelegi tacerea. Este necesar sa fii tacut.Va trebui sa  transcenzi tot ce ai invatat de la profesori tai, atunci vei intelege un Maestru. Cand esti pregatit se spune ca apare Maestru singur. El stie  fata de altii ca tu poti fi trezit sa vezi adevarul. Nu vine din exterior, ci este ceva latent care trebuie trezit. Functia Maestrului este de al trezi din visare brusc pe discipol. Timpul trece, la treaba !

Reiki- pozitia palmelor -Autotratament 2

Urmatoarea pozitie a palmelor este pe fata  corpului, plamani, inima, timus, spate, toracic, lombar, gat si maduva spinarii. Se regleaza afectiunile din zonele acestea  si dispar durerile. Se tin mainile cam 5 minute pe aceste organe. Astfel are loc si o drenare limfatica si o buna circulatie a sangelui. Efectele sunt de incredere in sine si in ceilalti, de liniste , dezvoltare a capacitatii de iubire, scapam de  anumite sentimente de manie, gelozie, ostilitate , frica, devii mai intelept si creste concentrarea. Pe mental  mai sunt si alte efecte bune de echilibru al stresului, adaptare, creste discernamantul, armonie, bucurie, stabilitate. Si pe partea spirituala devii mai receptiv la energiile superioare, se dezvolta  bine intelegerea, bucuria, comunicarea, flexibilitatea, dragostea neconditionata. Dupa care pui palmele pe ficat, stomac, splina, vezica biliara, astfel ca se usureaza digestia, dispar durerile, te relaxezi, usurarea temerilor, un efect important la fel este si claritatea in gandire. Astfel esti  mai calm, mai intelept si ai incredere in forta ta interioara. Apoi cobori palmele pe colonul transversal, pe spate pe glandele suprarenale si rinichi. Scapi  de frustare, anxietate, isterie si de  nevoia sa controlezi  sau sa manipulezi. Afectiuni ca depresia, confuzia mentala dispar si creste increderea  in tine si  mai mult respect de sine. Cobori la intestinul subtire, vezica urinara, colon, organe genitale, prostata, coccis, adica pui palmele pe abdomenul inferior. Afectiunile care le ai aici cum ar fi; constipatia, diaree, dureri genitale se  usureaza sau dispar. Se usureaza tensiunile, are loc si o drenare limfatica, dispare anxietatea, esti  mai flexibil, o manifestarea libera a aspectului emotional legat de viata sexuala apare si se  usureaza diversele dezechilibre mostenite genetic. Are loc si expansiunea constiintei si deschiderea catre universalitate. Forta noastra interioara creste, acesta este si interesul de a ne intoarce in interiorul nostru si de perceperea realitatii.