Din Yoga

-Dharana - inseamna concentrare, este a sasea ramura din Yoga si ne invata cum mintea sa se concentreze un timp de asupra unui singur lucru- obiect -Kundalini- tradus motamo - sarpe incolacit -Anahata-este ceakra a patra situata langa inima, armonizeaza iubirea,emotiile-dragostea -Atman- este Eul personal -Satya- inseamna onestitate,face parte din Patanjali si te invata principiul onestitatii si al integritatii pentru ca face parte din cele cinci principii din ramurile Yoga -Tapas- austeritatea si se refera la respectarea ordinii si a simplitatii care va ajuta sa va urmariti scopul.respectand aceste Tapas,lumina din noi va putea straluciimai mult -Hatha- postura Hatha se mai numeste si Asana; cand practic acasa yoga faci aceste Asane -Marpa-este fondatorul celei mai puternice scoli tibetane de yoga si Maestrul lui Milarepa -Yoga Maha- Mudra- cea mai inalta invatatura Yoga- atingerea puterilor supraumane- de fapt starea Iluminarii- starea de Buddha- Nirvana

Raspunsuri

Nirvana- este o incursiune in lumea budistilor tibetani in lumea taoistilor din China, pentru care desavarsirea spirituala este o realitate. Nu cunosc un simbol pentru mantra bunastarii, dar se poate vizualiza Chenrezig. Pentru ficat se aplica simbolurile la care sunteti acordat din Usui sau Karuna de exemplu. Asanele pentru ceakra doi le voi descrie intr-un articol viitor. Auto tratament se poate face in fiecare zi,daca aveti timp. Sunt simboluri in Karuna Reiki si in Violet Flame pentru indepartarea dependentelor. Alt raspuns; raul din viata noastra pe care tot noi l-am creat, se poate indeparta cu binele si ajutorul care il dai celui in suferinta. Pentru activarea centrului Hara sunt exercitii in Gendai, Qigong Aikido, etc